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滋养自己,好好爱自己——写作打卡挑战第二天

滋养自己,好好爱自己——写作打卡挑战第二天

作者: 欢喜Rose | 来源:发表于2022-12-02 19:55 被阅读0次

亲爱的自己晚上好呀,来来来,来开始你的第2天写作打卡挑战咯。你真棒呀,能够连续写作输出,我为你点赞,你是最棒的呀,我最亲爱的,最最亲爱的自己。

今天写什么呢?我就来写爱自己这个话题吧。

爱自己,是终身浪漫的开始。我谈过最长的恋爱就是自恋,我爱自己,没有情敌。自己的终身伴侣就是自己,时时刻刻陪伴着自己的也是自己。因此,要好好地爱自己呀,既然爱自己这么重要,那么,该怎样好好地爱自己呢?

首先我们要了解自己,了解自己的需求和真实想法是什么。比如,要了解自己喜欢什么呀,爱吃什么呀,想做什么呀,根据自己的需求安顿好自己的每一个时光。

在自己有需求的时候,要及时地满足自己。当自己做成了一件事儿,要不吝啬奖励自己。人是要做事的,当你完成了一件事儿,这样不但会充实自己的生活,还会由此产生满足感,幸福感,当然还有成就感。

哈哈,多多成事儿吧。不求快速完成惊天动地的大事,可以在规定的时间里完成一件小事,一个小成就呀。无数件小事不就组成了大事情吗?哈哈,所以说,你就是成大事的人儿呀,亲爱的自己,加油呀,你棒棒哒,爱你爱你哟。你完全可以做到自己满足自己的,你就是自己最好的爱人。

现在就让我来说说那些能自我满足的事情吧,也把这些分享给正在看文章的我的读者朋友们,希望你们看到我写的文字时也会感受到这一份份快乐。快乐分享,快乐加倍,哈哈哈。

当我想去大自然时,我立马就去拥抱大自然了,看树,和大树小树们待在一起,看天上漂浮着的美丽的云朵。我经常在窗台看夕阳,感受美丽多彩的夕阳带给我的无限快乐和惊喜,我喜欢在晴天去外面沐浴温暖的阳光,和阳光来一场场亲密接触,感受阳光的温度是一件非常美妙非常让人开心的事儿。阳光能让我心情变得舒畅,让我的身体长得更加健康。在阳光下用美颜相机拍照也是一件让我很开心的事儿。

晴天看云晒太阳,雨天看雨听雨,听听音乐,看看书,参加线上读书会,发发呆,这些都是滋养我的事情,做滋养自己的事情,就是爱自己的表现。

而今天,我对爱自己又有了新的领悟——

现在我每天都会遇到很多的信息,爱自己就要知道去筛选对自己有用的信息。当我所接触的知识众说纷纭的时候,我不会把自己框住,也不会不知所措,因为我知道,法无定法,适合自己的就是最好的也是最正确的。选择对自己有用的信息,清楚适合自己的信息,也是爱自己的表现,这样就不会内耗。避免产生内耗,也是爱自己的表现。

毕竟,让自己健康,让自己身心愉悦,都是爱自己的表现。

好了,今天就写到这里吧,关于爱自己,希望对正在看文章的你也有所帮助。感恩生活,感恩,我爱我,感恩,我爱你,愿智慧和爱与我们同在。

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