爱自己，滋养自己

今年34岁了。回想小的时候，父母总是告诉你做的不够好，很严格的要求你。每次有一些喜悦进步和父母分享，他们就会告诉你还有比你厉害的人，不要骄傲，要学会谦虚。

一路从小学，初中，高中，大学研究生毕业到找到工作。

工作以后，感谢遇到了良师益友，生命中的指路明灯。让我知道人的思想有很多局限性，父母所说的我也可以不认同，我也可以不去照着他们所说的去做。换句话说，就是我的生命是由我自己掌控的，而不是要听从他们的安排。

感谢我的恩师，让我学会让我懂得人生中最重要的事情是什么？是要先学会爱自己，滋养自己，让自己充分的做所有自己想做的，不做自己不想做的。让自己学会感受自己所有的情绪，每种情绪都是可以被接纳，都是允许的，都是正常的。

经过8年的学习，修行，锻炼，改变。原来的我会时常觉得恐慌，不安定，觉得没有安全感。现在的我可以面对从前的自己，可以接受现在的自己，能够接纳我的父母所有讲的话。

以前的我特别在意周围人的看法，周围人的眼光。现在的我更重视自己的想法，更加的在意的是我自己有什么需求。我爱现在的我，我成长了，心态稳定多了。我可以接受别人不喜欢我，不在乎我，我可以接受别人讨厌我，我现在也有勇气去拒绝别人，和别人说不。

感谢自己，没有放弃自己。感谢恩师，点亮了我的心灯。感谢身边的每个人，都促进了我成长。