周检视20180521-27

周检视20180521-27

本周温馨时刻及点滴成果

没有反思的人生不值得过。自律才能自由，本周收获如下：

一、健康

已经养成早睡早起习惯，每天运动半小时以上。

周检视20180521-27

二、家庭

言传不如身教，我和老公早上跑步，带动孩子也想加入跑步中来，孩子早上时间紧，经过协商，我们决定再陪孩子一起在晚上跑步，锻炼身体的同时，加强沟通增进感情。

周检视20180521-27

三、效能

本周利用omni工具把项目分类完善了一下，按自己的工作内容划分，改变了第一周只是把事物收集，清空大脑，整理、排程、行动没有划分项目，因为我发现只是清空大脑，再清空收件箱，但每天排程的事物太多还是做不完，第二天还要从“过去”中挪到“今天”，很耽误时间，经过一周的再使用，我发现好多可以按项目分类，只是我没掌握和运用。通过按项目分类，分清事件的轻重缓急，再排程，每天只做最重要的，这样既方便每日吃青蛙，也方便按项目管理和复盘，提高了工作效率，也获得成就感。

四、财富

整理了自己的银行账户。

五、休闲

全家一起去看电影、科技馆，享受亲子时光。

六、觉察

人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，你阳光，世界也会因你而精彩！践行的路上不会总是一帆风顺的，也会有想偷懒的时候，我知道这都是正常的，每当这个时候我都会鼓励自己加油！

七、社交

本周每天都鼓励自己多和不同的人接触，尽量多在群里互动，每天进步一点点！

参加朋友聚会，增进友情。

八、成长

四组伙伴的团队精神和责任感深深的打动了我，在四组全体伙伴的带动下，我从每天自己做好到学会鼓励和带队家人一起做好，到积极参与组内打卡，都离不开四组组长和每一个伙伴的帮助和鼓励，四组每一个人都是我学习的榜样！我爱我们的大家庭！

本周可提升的地方：

1.学会如何分享

2.学会委托和授权

下周目标：

1.调整饮食食谱

2.读书

3.完成股权转让

感恩所有的遇见！