我参加的志愿者项目名称是“Heroes For Life（HFL）”，由印尼南苏拉威西哈桑努丁大学（UNHAS）组织开展，项目共有来自8个国家的20位志愿者。HFL项目旨在提高当地人生活健康水平，因此我们的主要工作是宣传健康的生活方式，减少由不健康的生活习惯导致的疾病或死亡。
印尼国旗
地图在HFL项目中，我一共去了苏拉威西岛的3个城市，分别是马穆朱（Mamuju）、波里哇利（Polewali）和望加锡（Makassar）。在为期40多天的志愿者活动中，我们一共在14个学校，当地传统市场、海滩、晨练场所、公园（人群聚集地），4所大型医院进行基本健康知识的宣传，每次离开一个城市之前我们会在当地的政府部门和媒体机构进行走访，把收集来的意见和我们的成果进行汇报。
当地报纸
项目之前了解内容
在印尼当地学校讲课是一件有趣且有意义的事情。为了备课我也花了很多心思，如何才能清晰易懂地将简单的知识普及？使课堂更加有效率。首先是自制的宣传海报，如果有精美的宣传海报配图示将会是一个很好的选择。糖尿病在印尼是第三大致死病且患病率接近百分之七，所以每个班都有同学的家人或朋友有糖尿病患者。除学校外，我们还去了一些公共场所进行宣传募捐，所得资金捐献给了一位重病却无钱医治的糖尿病患者。
海报
志愿者团队来自五湖四海，而我们在待人处事的一点一滴中正代表着中国。
在当地广场
在参观媒体机构时，当地的记者采访了中美两国的志愿者，只有国家强大世界才会听取她的声音，我很幸运地生为中国人。我有幸代表中国接受了当地媒体的采访。在采访中谈到了中国和印尼的文化差异和生活差异，也给记者普及了一带一路的基本政策（印度尼西亚是一带一路海上丝绸之路的沿线国家），祝愿两国的友谊长长久久。
在访问学校时，学生提问的环节，我会特意指出：不仅仅是关于生命健康的问题，关于中国的问题也可以提问。这是一个让世界了解中国的好机会，学生的问题各式各样，有关于高速铁路、经济发展、一胎政策等等。通过外国媒体了解的信息与我在中国的真实体验或多或少会有所不同，这种方式也减少了印尼学生对于中国的误解。
除了基础的项目活动（如学校医院走访等），我们还有很多集体文化交流活动（International Culture Festival国际文化节）。国际文化节是由哈桑努丁大学举办，云集了苏拉威西岛上所有的志愿者。传播中国文化、讲好中国故事的责任自然而然落在了苏拉威西岛的中国志愿者身上。8个志愿者项目的15位中国志愿者协调配合，从中国的饮食、礼仪、文字、服饰、经济发展等多个角度为世界讲述了中国。
演讲ppt
参与项目的中国人
这次志愿者活动，我为这个世界献出了自己一份力量。也结识了五湖四海的朋友、看到了最美的海景、体验了独特的热带风情。但更重要的是，懂得了对多元文化的理解与包容。在当下大环境中，和平与发展是世界的主题，多一份理解、多一份沟通，才能在世界的舞台上更好地展示中国。
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