认识自己

#每天一千字#7月11日，DAY.26打卡。今日感受：乌拉，还有四天就出坑啦！

认识自己

还有四天自训结束，生活回到原有的轨迹。

我想教主并不一定看完这篇文章，所以，态度要表在前端：四天以后，我自愿奉献出营金，用于支持教主宏大的千字文事业。

1，这二十多天的努力，自我感觉成效明显。

我不擅长码字。但是随着这二十多天的练习（不与千字营的老师们比较，只和20多天前的自己比较），我的文章书写进步不大，学习观察营友们的文字表现，却收益良多，希望黄教主的千字坑能继续下去，我感觉我会有回归的那一天。

练习千字文时，有诸多的自我认知，这些认识都是动态的，这些小小的认识也是一种能量的积累。

2，每个人的能量来源不同。有些人的能量来自安静的思考，有些人的能量来自热闹的社交。

我之前参加过一些公共活动，发现有些人见谁都能聊几句，谈笑风生呼朋唤友。而我则喜欢安静地站在一边，就那么看着，谁也不想交流。我觉得这样有些冷僻，但始终无法说服自己走出去。有朋友甚至会说我有一种高冷，居高临下的傲娇。

工作中的成绩是一种能量来源，将美好的事情记录下来更是一种能量的积累，希望就此养成书写的习惯，最好能恢复小楷书写，用毛笔写一篇千字估计需要4个小时。

3，顺应天意，对自己性格方面多一些自我认知

千字文的20多天里，我在承受压力排解的同时，做了一些探讨式的实验。给我的启发是在自己个性所无法顾及的时候，可以顺应天意，对自己性格方面多一些自我认知。

每次在公司长时间的开会或者与人长谈之后，我也会有一些无力心累的疲劳感。认识到问题所在，通过调整方法达到调整自己的目的。

老子在《道德经》中说：“知人者智，自知者明。”希腊哲学家苏格拉底说要“认识你自己”

自我认知，是如此的重要。

认识自己

4，美国心理学家乔（Joseph）和韩瑞（Harrington）对于“自我认知”进行了多年的研究，提出了著名的：乔韩窗口理论。

乔韩窗口理论认为，每个人的自我，根据我自己知不知道，别人知不知道，可以分为四个部分：盲目的自我，秘密的自我，公开的自我，和未知的自我。

第一，盲目的自我。

别人知道，你却不知道的自己。

谁能比我自己了解我自己？还真会有。

第二，秘密的自我。

别人不知道，你却知道的自己。

很多人喜欢选择性埋藏，或者否定这部分的自我。

第三，公开的自我。

别人知道，你也知道的自己。

第四，未知的自我。

别人不知道，你也不知道的自己。

自我认知是一种极其重要的情感能力，在认知世界、认知他人之前，我们要清晰地、不偏不倚地认知自己的物质自我、社会自我、精神自我。

认识自己

5，我们很多人大概都有过这样的经历过，一个机缘一个念头，初期，大都自我评价自我感觉良好，假以时日付诸行动，则困难重重。

痛苦的经历会带来成长。在经历了若干年后，驾驭事情的能力会逐步提高，自然而然的我们也就具有了判断及认识自己的能力，做事成功的概率也会随之提高。

我认为，一个人不管什么时候，都要寻找自我认识/认知的机会。因为缺乏了对自我的认知，就很难做出自我评价。

当然，不可否认的是，并不是人人毕生都在追求完美，我感觉自己始终在路上，每一步的进步都会使自己欣喜。

一般人对自己的评价都会带有强烈的主观片面性，没有一面让自己看清自己的镜子，就难以完成客观认识，也难以发展及提高完善自我。