之前我们一直在说做正确的事，正确的做事，前者讲的是方向问题，后者说的是方法问题；说到方向问题，大家就以为是人生的大方向、大事情、大决策；在老家过年的这几天我有了一些新的思考变化；
举个简单例子，关于喝酒，这是我们几千年的文化的一部分，小酌怡情，但是大酒肯定是伤身，尤其是天天喝、顿顿喝，这么高频次的喝酒一定不是一件正确的事；但是这些不正确的事并不一定立即带来不好的反馈，尤其是身体上的反馈，它通常是一个漫长的积累，一旦有明显的身体反映之后，那很多时候就是大问题；
正确的事，其实就是从我们身边的一个又一个的小事情、小习惯，这些习惯与小事情也首先要尽可能确保是正确的，及时不正确的情况也是偶然现象，不能变成一个持续化的行为；
一些错误的行为持续的次数足够多或者时间足够长，它就一定会对身体或者大脑的思维方式产生不可逆的巨大影响；
再比如说现在多数人每天都会有大量的刷手机的时间，尤其是过年期间，没有太多安排的情况下，没事干，只能下意识的去刷手机；我相信只要大家抱着手机一直看，连续超过1小时后，我们的眼睛就很自然的干涩不舒服，我们的手腕、脖子、胳膊一定很酸痛；事实的真相是，我看一些长时间直播看时间的自媒体从业者，都会落下各种颈椎的疾病，而且是很难治愈，甚至形成一生的不可逆的损伤；
所以，我在思考，做正确的事，首先我们先去把自己每一天都在做的这些事，比如吃饭、喝水、睡觉、与人聊天、打招呼、做法、去厕所、出门的交通等等这些我们每天都在做的这些去做些深度的思考，看看这些事是不是正确的方式在做，从长期的健康发展成长角度来思考，这些行为动作是否存在不正确的做法，是否还可以更好的改进与迭代；
人的成长与进步，实际上来说，最简单的方式就是确保自己的每一天都是在做正确的事，用正确的方式来做事，如果不是正确的事，它要么是让我们的人生走了弯路浪费了生命，要么是损坏了我们健康与财富，如果不能用正确的方式来做事，它影响的可能是我们的成长速度与效率，要么就是带来长期的损坏；
所以，人生最简单的成长就是确保自己每一天都在用正确的方式来做正确的事情；我来具体梳理一下生活中的小事，如何来践行正确的做事，做正确的事；
1、关于作息；
正确的事就是，早睡早起；
正确的做事就是，感觉到累了，立即去休息；
2、关于饮食；
正确的事就是，营养搭配；
正确的做事就是，少食多餐、偶而小酌、过午不食；
3、关于运动；
正确的事就是，每天保持适量运动；
4、关于做事；
正确的事就是，每次只做一件事，保持专注；
正确的做事就是，感觉要走神，自动切换；
5、关于时间；
正确的事就是，时间过去了没回不来了，让自己的时间尽可能去做更有价值的事；
正确的做事就是，思考对自己来说，价值的重要性排序；
6、关于社交关系；
正确的事就是，真诚、有爱；
正确的做事就是，尽可能向上社交；
……
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