越长越大，对于自我的认识，也在不断的观察与学习中，慢慢地清晰，不管是否正确，写作本质上是思考，对于自我的思考是非常重要的一个部分，所以开自我觉察这个系列，去系统地解析下自我，也算是自我疗愈与自我成长的一个部分，至于会写多少篇，又会有多少价值，暂时不是行动前应该思考的，暂且就想到哪儿写到哪儿罢。
越长大越孤独，是一句常听到的话，自己也会时时有这样的感觉，以为这是人之常情，是寻常的，但是实际上，这样的现象，应该是自己内心贫瘠的一种体现。
幸福和快乐应该分为很多种，而如果没有形成自己享受寂寞的习惯，找到真正让自己得到深层次的快乐的事情，就会变得越来越孤单。对于我自己而言，从小到大的娱乐活动，不外乎品尝美食，看小说看电影看电视剧，和亲朋好友聚会，后来自己发展了跑步的爱好。但是在跑步中间也包含了与别人建立连接，旅行欣赏美景等起因。
但是，真正深层次的让我有成就感和价值感的爱好并没有很好地形成。
比如以前很喜欢尝试美食，现在却觉得，如果真正深层次地能够喜欢美食应该是自己能够品味并且做出来好吃的东西，乐在其中，又或者是像深夜食堂里面的大叔，能够那样享受。
比如看电视剧和电影，大部分没有细细鉴赏，仅仅止于对情节的欣赏。
而和亲朋好友聚会的时候呢，在叙旧和聊天的当下，是挺开心的，但是深入的交流却很少，真正有深度的交流只会和兜兜先生或者是妹妹偶尔做做，其他不管是多么好的朋友，大多数由于每个人的生活都很忙，离得很远，于是都是问问近况，心里默默关心一下。实际上真正能够一起深入地高质量呆在一起的时间少得可怜。
读书呢，由于体系化的方法没有形成，东一锤子西一棒槌，习惯还是形成得不算好。
或许只有跑步是唯一一个让我觉得能够自得其乐的活动，比如不同季节的清晨或者晚上，出去跑一个小时，听着或者不听着东西，慢慢提高自己的速度，刷新自己的PB，经常和不同的跑步的朋友肆无忌惮地交流各种话题，由于圈子离得远的弱连接，有时候反而会更加自由一些，不用关注很多细节。就聊聊跑步心得，聊聊不同地方跑步的故事，就会很快乐。
从我自己喜欢的东西来看，找到自己能够孤独地享受的事情是了解自我，找回自我的一个重要的方式，而在跑步里面，可以看到我的价值观，我喜欢有突破有成就感，我喜欢有伙伴有交流，其实多发展到写作、读书、工作上面，用跑步的方法论，真正找到提高的方法，遇到瓶颈打开心扉找到厉害的人请教交流，不断地给自己进步的坐标，这样也许会获得更多的快乐，不会感到孤单。
下一步，从体系化读书、主题化写作、深入研究性的工作慢慢着手。人到三十，漂浮的生活已经不再适合，是时候沉淀下去，找到自己的价值感、成就感与幸福感。
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