今夜中秋，没有与家人团聚，是在书堆里度过的。朋友问我为什么不回家，我说，“半月前回了趟家，回来后病了一场，现在还在休养。经不起长途坐车。”我妈也知道情况，让我自个儿呆着。
晚上，弟弟在“相亲相爱一家人”的微信群里说：“今夜有蒸鸡，芋头焖鸭，盐焗鸡，猪骨汤，牛腩，鱼干，b仔（小弟）的海带配菜。”
“菜好好，有照片吗？”我问道，身不能至，一饱眼福也是好的。
“吃完了。”弟弟直截了当。
哼，跟我说又不给我看，专气我。看的是菜吗？看的是氛围！我对吃的欲望倒没那么重，能入口裹腹又是一餐。常是七分饱。上次一家人都在，我说，全家身材保持最好的就是我，你们都往撑里吃，不顾身体的。我妈倒说，“能吃是福”，怕我蹈外婆的覆辙，吃不多而患病，痛苦而去。我说“不会，饮食正常，也不减肥。”
但间歇性禁食倒想一试，看了相关的纪录片、论文，以及公众号的文章，了解到偶尔禁食有助于减肥，提高认知能力，调控免疫系统，甚至延长寿命。不搞一周5：2或6：1禁食，就周六晚至第二日中午，试试不吃。这个很常见，我们常有睡到第二天中午早餐不吃的。不过具体操作，得看后续吧。
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本文标题：中秋人未圆
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