人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。

你是否常常喜欢和自己过不去？对自己不满意，给自己泼冷水，还很容易因为别人的一句点评，就伤心好久好久。这一切不仅是因为内心不够强大，还因为你总是爱否定自己。千万不要这样，否定的话说的太多，墨菲定律就会成真的。

《拒绝被支配的勇气》这本书的作者铃木敏昭认为：我们每个人来到这个世界上，仿佛都是带着人生脚本的，有人桎梏脚本设定，演绎苦情戏，有人打破脚本樊笼，谱写欢乐颂。而化苦为乐的方式，便是跟内心的一些固执想法，说再见。

稻盛和夫说：“不管什么样的人，活着就有享受幸福的权利。而人生所有的际遇都是由自己的内心吸引而来的。你在内心描绘的蓝图，决定了你将度过的人生。”

我们在成长过程中通过不断反思与反省，就是要活出真我、创造有价值的人生、发挥内在的潜力。与此同时，一定要接受自己的缺点和不完善之处，并认识到人生是由自己书写的。所以，要相信自己，乐观面对现实中种种困难与挫折。要知道，人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。