觉知

上节课，莹姐说右胳膊有点淤堵，练习了力量，拉伸过以后，点按了几个穴位。

第二天莹姐说本来以为胳膊会疼的抬不起来，但是没想到，按过以后竟然一点都没疼，而且淤堵的地方已经下去了不少。

这真的是我所遇见的，对自己身体觉知力最高的会员了！我想让她在体式中体会到的感觉，她都能体会得到！