很神奇的Rolfing疗愈

在大阪接受罗尔芬疗愈手法

我有幸在JANE YU的陪同下，接受日本第一批“罗尔芬结构整合师”高级教练＆讲师H老师。

去之前我并不知道罗尔芬结构整合是什么，只知道去地处大阪市中心的H老师工作室，我和JANE将接受代表日本最高水准的“罗尔芬手法”治疗。

很神奇，手法治疗仅仅接触在我的身体部位，接受治疗之后，脸部肌肉向上提升，法令纹几乎没有了，当然身体感到轻松很多。

罗尔芬结构整合疗愈简介

人们可能觉得罗尔芬结构整合疗愈很陌生吧。

刚刚查查询了解到 “Rolfing：[医]罗尔芬健身法，按摩健身法（姿势训练与肌肉按摩相结合的健身法），较为专业的表述为，罗尔芬结构整合。”

我经历的疗愈过程（一）

进入到H老师干净整洁的工作室，H老师对从上海远道而来的我们表示真诚的欢迎，几次鞠躬致意。手法疗愈原定一个人2个小时，因为是第一次，还要了解我的身体状况，并且确认客户（我）对人生和生活的理解，所以需要花一些时间做沟通。

H老师 问你想活多久？觉得可以活多久？

我回答：120岁。

H老师 说：善待自己，从现在开始重生之旅完全可以活到120岁。

很神奇的Rolfing疗愈

我们交流了很多， H老师说到身体疗愈不是单纯的通过手法整合身体骨骼脏器，还要有自我意识对生命尊重对生命渴望。正常的人应该如同杉树一样挺拔，仅仅笔直挺拔容易折断，所以还需要有些柔性。关于柔性， H老师用了中国日本都有的竹来形容，好的身体是刚柔并济的状态。

很神奇的Rolfing疗愈

H老师还用了树的“年轮”，解释对健康疗愈的速度观念。红木（黄檀紫檀）等生长很慢，最求完美，会错过人生很多美好时光，比如一些草本植物窜的太快，只有几个月的生命。杉树恰到好处的生长速度，符合人体疗愈的速度。每一次疗愈犹如树的年轮增长，是突破，每一次的突破，是要经历痛苦和挣脱，迎接新希望。若是一个人的身体痛恙如同千年古檀那样剥离，岂不是束缚太久！？

很神奇的Rolfing疗愈

H老师还和我聊了，将自己即将开始的新生的身体看作哺育婴儿那样呵护，陪伴身体这个小孩子成长。人们都知道注意力在哪里，结果在哪里，每个家庭都把注意力放在刚刚出生的孩子身上，很少有人真正关注过自己的身体状况，为身体健康投资时间精力和金钱。

所以 H老师的罗尔芬结构整合给出的理念：疗愈需要合理的速度与激情，加上自我认知。

我经历的疗愈过程（二）

完成心理梳理，到了这里才开始罗尔芬结构整合的手法治疗。

我换上工作室准备好的服装，站在镜子前， H老师检视我的身体状态，同时也让我自己确认，我身体有些右倾歪斜，H老师指出我骨盆骶骨有问题，也在和JANE交流确认。

接着我按照要求身体侧躺，左侧贴着治疗床右侧向上。治疗属于专业内容我也无法描述，因为累还是手法好，过程中迷迷糊糊的小憩了好几次。开始我挣扎着尽可能不闭眼，担心H老师要提问，禁不住娴熟温婉的手法，还是不知不觉睡着了。

H老师在我耳边轻轻的叫我起床，让我再次站在镜子前。我惊呆了，右脸整个提升上去，左边还是原来那样，脸部肌肉下塌，有法令纹。左右侧完全不对称。这个时候我看了下时间已经过去2个小时了。

H老师让我去洗手间放松一下，我以为治疗结束了。当时的心情好复杂，首先对H老师的高超手法绝对佩服，整个过程中她没有接触到我的脖子以上部位，右侧变得轻松。遮住左侧脸庞，看右侧漂亮年轻了。不过左右不对称，这个样子出门不好看吧。

我的担心是有原因的，因为在手法治疗之前的交流中，H老师说过的，今天仅仅一次不可能完全解决痛恙。今天该不是左右侧不对称结束手法治疗？

这个时候H老师呼唤我再次上治疗床，换一个方向侧躺，再次开始左侧的手法治疗，等到左侧治疗以后再次站在镜子前面，奇迹发生了，左侧的脸也提升上去，左右侧对称。在之后是仰天平躺，这个过程中除了手法更多的加入呼吸引导和意识流引导。举一个例子，老师让我将呼吸放在仙谷（女性子宫后面的骨盆？）反复多次练习，让我晚上睡觉前也做这样的练习。这两天小解时发现有子宫内血丝乎拉的排泄物出来。

这次在大阪接受罗尔芬结构整合疗愈是一次难得的经历，与H老师交流觉得人体结构很复杂，我并不懂，但是人的健康仅有外力不够，还是要内外结合，有老师指导，有自己的信心和毅力，有好技术可以帮助到一个生命变得强壮。

谢谢H老师，谢谢JANE

整合疗愈过程比原定时间长，所以最后JANE不能直接用身体来体验H老师的手法。JANE是为了像古代学子那样读万本书走万里路遍访名师达人。这次时间都给我了，谢谢JANE。好在治疗过程中，H老师一直在给JANE讲解演示，虽然没能直接体会老师的手法，但是都看在眼里，记在心里。整个过程H老师和JANE一直有心灵交互。

最后呈上JANE的感悟

很神奇的Rolfing疗愈

果然日本是个宝库。

拜访了Rolfing学派高级结构整合师及动作指导师，日本第一批Rolfing结构整合师，在那个在日本还没有培训的年代渡美学习的行业先驱，目前已经60多岁。十几年与客户身心交流的经验，帮助无数客户治疗改善了人生。16名不婚女性在这里通过身体的结构整合达到了身心的正道、易，从而明锐的从茫茫人海中找到了自己的终生伴侣。对脊柱侧弯客户的态度也让我敬佩，在结构整个的同时整合了客户的感觉和感知，不只让少女亭亭玉立重获美丽体态，也在人生道路上给到了受益一生的指引。交流了女性特有的生理结构和天命以及不同于男性的身心作用和状态，社会不同的价值观和不同人的价值实现，不同结构整合的思路和世界观，佛教和基督教等对世界认知和表述的方法，手把手带着我感受组织聆听从身体的角落所能听到的身体的身心，如头骨，如内脏。交流了内脏松弛术，交流了身心和灵性的一些看法。其实比起交流，更多的是我对她的理论的理解和赞同。恩师Don说过身心工作者的工作本身就代表了这个施术者是一个怎样的人，你的work就是你！今天看着这位先驱，深深的再次被震撼。Thomas和Don也是Rolffer, 不同的Rolffer截然不同，今天我看到了和Thomas和Don完全不一样的Rolffer，在另一个层面极具深度和广度，完美融合了西方和东方的文化，专注于女性，施术过程是艺术，动作引导犹如交响乐，给了我对女性和结构及功能整合师全心和全新的方向。在整个过程中我和老师心神交汇，多次流泪，这种深层的共鸣让我感受非常深刻。由于老师知道我人脉比较广，希望保持低调，反复和我说别让她太出名，不想做超出自己可控范围内的事情，所以隐去所在大楼名称地点，仅记录此刻的感动。

4月，JANE带学员会再来拜访

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