十一月你好,这是给我自己的一封信也是一个计划,以信的方式来对自己说,给自己定目标做一个合理的安排,为什么会想到以信的方式来对自己表达呢?源于前二天看到一位帅哥的文章,他写了很多信给自己,与自己的内心做了一个对话表达。

首先安排好每天需要做的事,从一件一件事情中获得一些什么,或是一个思路、想法、看法。目前的按排呢如下。
1.每天都在和儿子通话……确实要尽快回家
2.坚持每天日更,以日更的方式来提高自己的能力。
3.提高每天日更的质量,定数字目标(700.800字)每晚睡前尽量完成第二天的日更主题(具体写什么怎么写,睡前想好)
4.坚持阅读,因为要日更,每天需要输出,所以必须要有输入,才能有进步。
5.坚持阅读后进行总结或是说点什么简单的记录一下,或是这点什么来提高阅读质量和阅读速度。
6.每天画一幅画,虽然还停在简笔画,画的不好,但必须多练习。

以上出了好好上班就是做好这些事,先给自己定这些,后面在慢慢的加入别的,例如做运动练瑜伽、回家陪孩子玩、看书学习什么的。
坚持了10天感觉很好很舒服,心情也很好,要一直坚持下去,输出能疗愈我内向的心灵、表达自己的思想、成为更好的自己。
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