心态不好，就难免会恶语伤人，作恶害人。那么如何保持好心态？我认为好心态就是正确的理解自己和他人以及自己和他人的关系。
各种如何拨乱反正，保持正知正见呢？学习先哲，观察生活，生命体验。
他人不能被改变，作为我首先是接受，而后是激发他人善心而已。口诀是我好你也好。方法是向对方多走一步，或帮对方向前多走一步。
自我是独立的个体，思想要和身体匹配，因此要有独立的思考。独立的思考源自深入的思考，即在连贯的时间内对某个问题的思考产生心流。要能看到自我需求，也能看到外部需求。要能看到整体和系统。
自己和他人的关系是流动的。珍惜该珍惜的就好。
稳定的心态源自稳定的思考，而思考需要我们提供稳定的能量，能量源自机体脏腑的转化。稳定的心态除了道理认知外，体能和体质也至关重要。
希望你我都能减少亚心，走上正途！
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