《黄帝内经》中的“四气”不是指四季，而是指寒、热、温、凉。
另外，四气也是指天气对我们居住环境的影响，分成温、热、凉、寒，也就是我们平常说的春、夏、秋、冬这四个带有明显特点的阶段。这几个阶段是周而复始的。
古人很早就发现，天地每五天就有一个明显的小变化，他们把这叫做“一候”。
一般是五天一个轮回，从初一到十五，五天五天地走。
那么人们常常说的“气候”究竟是什么意思呢？
按五天一候来算，三百六十五除以五，一年有七十三候。
但是古人计算简略，按七十二候来算了，然后又把三候，也就是十五天的一个显著变化叫“一气”。
因此，“气候”实际上是分开“气”和“候”两个意思，“候”是五天的变化，“气”则是指是十五天的变化，所以二十四节气，标准的叫法应该是二十四气。
节是建立在气的基础上的，三气即四十五天，叫一节，是一个时间单位。
我们要记住，二十四节气是阳历的说法，日子基本是固定的，是跟着太阳变化的。
平时我们说的过气，不是说他咽气了，而是指错过了“花开”或者“播种”的时间，耽误了“农时”。
所以，古时候的人们其实是最贴近大自然的，什么时候应该干什么事情，都是清清楚楚的。
因为一旦错过了这个时机，任你花费再多的时间，流再多的汗，施再多的肥，再怎么努力也是没有结果的。
总而言之，依据节气来调整我们的生活，就能活得安然自在。
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