讲什么
1、用声音回忆，记录过去发生的事，有兴趣，熟悉的人和事，生活工作中，值得与人分享的好玩的事。
2、日常生活发生在自己身边的事，
3、思考，感悟
每个人都有很多故事，
小故事，教练提供，同盟会提供的早读材料。别人已写好很完整，一定包含了某些让人耳目一新，发人深醒的道理，传递一些人生观或方法论，比较有意义，听了后会对人有帮助。甚至有的结尾处还注明要传达的道理。新手可以朗读，尽量用自己的话表达，锻炼语言组织能力，力求惟妙惟肖地生动，能引起人的听的兴趣，努力的目标是有一天你在别人面前侃侃而谈，增加一点可听性，
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