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日更系列74

日更系列74

作者: 聆听镜看 | 来源:发表于2022-10-28 17:51 被阅读0次

知识卡片048 P316

【原文引述】唤醒理论依赖唤醒概念,而不是驱力概念。唤醒指的是精神和身体都处于机警状态。唤醒的定义较宽泛,被认为负责意识、注意力和行为强度。

【概念转述】根据唤醒理论的原则,唤醒更多的是依赖唤醒概念,而不是驱力概念。当我们是新手时,完成任务会困难,而习以为常以后,完成任务就相对简单。这是行为,属于驱力范畴。而唤醒是让我们无论是精神还是身体都处于机警的状态。高度的集中注意力。

【个人体验】制作Excel表格。

作为一个电脑使用的功能性文盲,几乎从来没有完整的自己制作过一份Excel表格,基本都是同事朋友在帮忙。今天看林曦小世界里的推文,受到触动,觉得不应该把自己的责任加在他人身上,于是就想要自己动手制作一份Excel表格。大概制作出来以后,如何调页边距,合并单元格,对于一个熟手来说都不是问题,可是一个新手的话就困难重重。自己死磕总是不得其所,请教同事,看别人操作总是如此简单,然后自己再进行调整,顺利的完成表格。在制作Excel表格这么一个过程中,驱力是要制作这么一张表格,着眼点是它的使用价值。唤醒是要自己学会,争取下一次不再麻烦其他人,着眼点是get到一个小技能。

【行动指引】驱力相当于得到。而唤醒,是为了得到点燃的那簇火焰,以及坚韧不拔的行进在得到的路上。

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