张开嘴，迈开腿
暴躁情绪的背后，是没有表达的感受和未被化解的问题。
张开嘴是为了充分沟通，表达感受，寻求帮助，尝试解决问题。
迈开腿是为了暂时的离开诱发情绪的场，让自己能够平复心情，防止在情绪状态下的非理性行为。
面对孩子，自己的感受固然重要，也要在暴躁情绪产生时，给孩子做好榜样，让他知道如何在这样的情况下，既不压抑自己，也不冲动盲目，客观理性的面对问题。
暴躁情绪的背后，是没有表达的感受和未被化解的问题。
张开嘴是为了充分沟通，表达感受，寻求帮助，尝试解决问题。
迈开腿是为了暂时的离开诱发情绪的场，让自己能够平复心情，防止在情绪状态下的非理性行为。
面对孩子，自己的感受固然重要，也要在暴躁情绪产生时，给孩子做好榜样，让他知道如何在这样的情况下，既不压抑自己，也不冲动盲目，客观理性的面对问题。
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本文标题：家长面对孩子时如何控制暴躁情绪？
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