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亲密之旅二阶作业5

亲密之旅二阶作业5

作者: 未来讲师阿真 | 来源:发表于2019-10-22 11:22 被阅读0次

能够感受到,小组长具有很强的逻辑性,整个上课过程松紧把握的也很不错。

对于我的小组来说寻求双赢有点难度,大多数是流于表面,因为整个过程时间较短和之前的练习不足,不能很好的运用。但是给到组员一种新的形式和思路也是还不错的。

修复关系十步骤

步骤1:“首先,我感谢/欣赏你……”

首先我很欣赏你持续不断地学习。并且非常擅长将学习的东西讲给周围的人听,有很强的输出意识。

步骤2:“当……”

当你接送我上下班的路上,专注的听学习音频,我和你说话有时候会被音频的声音遮挡。所以我很多时候没有经过你的同意就把关掉,有时候你默许了但是不开心,有时候你直接又打开,我不开心。

步骤3:这些时候我感觉很生气和不被关注。

那种感觉就像是,我要把自己心爱的玩具或者好吃的送给自己爱的人,但是那个人却对我和东西视而不见,专注的坐着自己的事情。是一种有去无回的感觉。

步骤4: 我需要的是,当我在车上的时候,我们能够说一会儿话,不受其他音频的打扰。

步骤5:我希望我们能够在车上开心的分享彼此的工作、感谢和读书内容。从而让我们心的距离更近。

步骤6:对于这件不快事件,我也有责任,我不应该不经你同意就关音频。

步骤7:我下次可以改进的是问一问是否可以关掉音频和你说一会儿话。

步骤8:我需要你帮助的是,在我们以后一起坐车的时候,可以给我一些说话的时间,让音频稍微关一会儿。

步骤9:如果我们各自改进自己可做得更好的部分,这能帮助我们俩增进彼此的友谊。同时让我们能够心意更加的相同,真正的去做一些能够提高彼此的事情,并且在未来的路上更好地并肩前进。

步骤10:谢谢你倾听、考虑我的请求与为我们的关系所做的努力。

寻求双赢

表面立场:

我:希望和侯爸进行沟通说话。

他:希望在车上听学习音频。

深层需求:

我:希望陪伴、被看到和关爱。

他:觉得时间太短,想要利用一切可能的时间学习知识。

合理寻求双赢

在我上车的时候把音频关了,大家来沟通。或者听会儿后就关机说话。

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