————家长心理活动纪实
4月21日下午两点半，本周的家长读书活动开始了。今天前来参加活动的家长都是郭老师的忠实粉丝，有的已追随郭老师三年之久，在郭老师的带领下成长了很多。
读书活动正式开始之前，每个人分享自己上周的收获，开心的事情。
美霞是南方客家人，刚从老家回来，讲讲起她的爷爷发家史时头头是道，兴奋不已。她说：“爷爷特别爱帮助别人，爱出者爱返。爷爷有困难时同样得到了大家的帮助。爷爷留给我们最好的传家宝是助人为乐，我们都引以为荣。”
庆粉比以前性格更开朗了，在谈及上周她经历的事情时，她的进步和成长让大家对她刮目相看，最近她开始了锻炼身体，状态一天比一天好。
佩佩性格内向，不太爱讲话，最近她生活上遇到了一点小坎坷，大家都给她出主意，想办法，让她从尽快低落的情绪中走出来，她对大家感激不尽。
彩虹最近迷上了种花，她亲手栽种的绣球开得五彩斑斓。绣球的绽放让她对人生有了更深的理解，她说她的人生要像绣球一样多彩缤纷，把最好的一面留给大家。
亚晴是一个很会规划自己生活的人，最近一直在锻炼身体，练瑜伽，考证，学习成长从未停止，精神状态非常好。
…………
大家分享完之后，郭老师总结说：“听了大家的分享，我很开心。看到每个人都在不停地成长和进步，这是我最高兴的事情。其实我们每天都活在自己的情绪里，活在“我”的感觉里。每个人都有自己的优势，我们要活出自己，活出“王”的感觉。自己想要高兴，别人是阻挡不了的；如果你不愿意学习，不愿进步，别人也是没有办法的。所以。所以要我们自己不断地学习，不断地进行成长，努力到了，剩下的交给时间，相信美好的事情会发生在我们身上的。”
接下来的环节是郭老师让大家每个人写出自己的五个优点，也即自身的优势。
写完之后，每个人就自己的优势和大家进行分享。
不写不知道，写了之后，每个人都发现了自己竟然还有这么多优点，好像一下子发现了自己的价值感，顿时增加了自信心。
在大家写的时候，我也试图写出自己的优点，可是竟然什么也写不出来。而细数自己的缺点，可以收集一箩筐。后来在大家分享的启发下，勉强写出来几个。和在坐的家长相比，感觉自己的成长还是太慢了些。
其实，大家在挖掘自己的优点和优势的时候，也是在给自己增加心理营养。
心理营养有五个方面：
1、无条件的接纳；
2、此时此刻，你最重要；
3、安全感；
4、肯定、认同、赞美；
5、学习、认知、模范。
接下来开始开始读书。今天读书的内容是《哺喂孩子的心灵》中的第一章—— — 为了孩子，我们不需要做那么多。内容主要我们对孩子除了除了身体上的关爱之外，更主要的是哺喂育孩子的心灵，更多地给于以孩子心理上的营养。
其实，心理营养不只是孩子需要，我们每个成人都需要。只有这五种心理营养都全面平衡了，我们的心理才能健康，我们自身的优势和才干才能得到发挥，我们才能快速的成长。
我们的心灵。像一片花园，才干是种子，偶尔会发芽，我们这个园丁要认真的看着这个花园，看到才干的种子嫩芽，尽快圈起来，浇花，除草，施肥等待他长成支撑你生命的参天大树。
才干是种子，优势是结果。
始于才改，终于优势。
所以我们只有不断地学习，不断地成长，才能汲取更全面的心理营养，而心理营养平衡又会使我们会更快速的成长，这是一个良性的循环。
（注：文章中的名字均为化名）
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