D169，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上8：30起床，10：00～10：50练字，如下：

D169，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D169，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天晚上11：10～11：30练字如下：

D169，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.28丁酉年乙巳月乙卯日的中醫二十一天計畫—195

昨天晚上在导引下入睡，今天早上8：30起床，10：00～10：50练字，下午2：00～2：30平躺导引，精神可以。