2018年8／13～9／13月度检视

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【30天月度检视】

姓名：林玉莲

#基本情况#

姓名：詹锋

年龄：11岁

小组：第2组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标及完成情况：

A、规律作息：23:00睡觉，6:30起床；早起完成25/30天，早睡完成21/30天

B、持续学习：每天阅读或音频课至少一个番茄钟，累计30个番茄；完成2个音频课学习，游戏力阅读共30个番茄钟

C、每天运动1小时；完成22/30天

D、每天睡前悄悄话；完成27/30天

2、孩子目标及完成情况：

A、早睡早起：21：30睡觉，开学前7：30起床，开学后6：40起床；早起27/30天，早睡完成22/30天

B、每天晨练或晨读，完成27/30天

C、每周一篇周记，完成4/4次

#第一个30天打卡的情况总结#

小孩上完线下课后，开始制定目标、完成饼图及清单，小孩欣然接受践行，一切非常顺利。

在践行过程中，小孩很自觉的依饼图及清单进行，早睡早起，每晚关灯前进行检视及回顾，有序而充实。

吃青蛙，要事优先的原则掌握还要加强，比如第二天要交的作业临睡觉才拿给爸妈检查等。

番茄钟使用，因小孩爱看书，刚开始每天可以完成很多个番茄钟，后经调整每天限制在4-6个之间。但质量还需提高，有时会中断，拿手机查询、说话等。

#授勋情况总结#

每周天晚饭后是我们家的授勋时间，全家一起参与，请小孩适当的总结，爸妈嘉许拥抱等。

小孩对授勋仪式非常期待，会主动的提醒及拍照留念，目前已是番茄达人

#空间管理情况总结#

在妈妈的帮助下开始分类及整理了衣柜，小孩会帮忙叠自己的衣服，保持衣柜整齐；每天做完作业自动整理书桌。

#其他好习惯#

小孩每天有阅读的习惯，第一个30天一共阅读了20本书，目前喜欢侦探类、科幻类、历史类

#父母教练总结＃

第一个30天目标基本完成，和孩子一起订立目标，鼓励及嘉许进步，引导小孩进行反思，让妈妈深刻体会到了除了职场，家庭更需要投入时间及精力进行管理，一分付出一分收获。

“我可以接受失败，但不能接受不去尝试“，给孩子更多的鼓励尝试，接受他们的失败，不去指责。

每晚的睡前悄悄话也让妈妈和小孩有了更亲近的机会，更多的了解小孩真正的想法。

爸爸在刚开始鉴行时有些许的没进入状态，比如小孩番茄钟时去打断，小孩做错事时劈头盖脸指责，把番茄钟使用在作业读书以外的其他地方，后经妈妈交流提醒，已能很好的配合并控制情绪，嘉许爸爸的进步。

＃下一个30天目标#

1、妈妈目标：

A、规律作息：23:00睡觉，6:10起床

B、持续学习：每天阅读至少一个番茄钟，完成2本纸质书籍的阅读

C、每天运动1小时

2、孩子目标：

A、早睡早起：开学前21：30睡觉，上学时6：40起床，周末7：30起床

B、每天晨读

C、每周一篇周记

D、挑战一次主持人