1. 中心线的正常波幅
心中永远有一个细则集的到位归位中心线，中心线上下还有正常波动范围的低位线和高位线（底线），另有超过正常波动范围的低潮线和高潮线。
要防止低潮线发生太多次，形成大反弹和大滑坡。也不用期待高潮线会持续存在，甚至用力过猛也许会起到反作用，还是均衡地循序渐进、细水长流更好。
2. 中心线的提升与组成
中心线也并不是长期不动。中心线稳定一段时间后，在多次达到较高位线的情况下，就可以向上提升。
中心线是由许多支撑指标组成的，象周均100番，每番200字，储备稿3篇，等等。每番每天都要为这些支撑指标及节点指标而忙碌努力。
3. 课后练习
你的中心线稳定吗？发生波幅过大的时候多吗？
后记：
百日百技100节课程大纲
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