当你感觉濒临崩溃时，当你对未来感到焦虑时，当你觉得自己不够好时，当你厌恶自己时……就用力生活，用力爱。
这本《了不起的小狐狸》，给了我莫大的鼓励。
这不是一本专业的，枯燥的，关于抑郁症…消极情绪的专著，也不是一本自救手册，而是一本引导我们围绕焦虑，抑郁，迷茫，崩溃，自责，孤独经历展开自我对话，自我反省，自我疗愈的“故事绘本″
在这本超级暖心的心理学绘本中，你可以看到作者亲手绘制了一百一十多幅治愈系插图，并配上了温柔的文字，告诉我们:“当你面临崩溃时--不管今天遇到了多么糟糕的事情，只要事情过去了，你依旧可以全缩在床上；哭泣并不代表你软弱，或者失去了理智，这表明你崩溃时仍在努力；当你对未来感到焦虑时--不要被焦虑蒙骗了，一定有办法解决这个问题，只是你还没有找到而已；当你觉得自己不够好时--试着从朋友的角度来看待时， 比为了让讨厌自己的人，喜欢自己而改变。要有益的多…″
用力生活，用力爱自己，即使你不说话，你有自己在身边也很好，你所感受到的黑暗不会伤害到任何人，请不要让自己远远的躲起来。
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当你感觉濒临崩溃时，当你对未来感到焦虑时，当你觉得自己不够好时，当你厌恶自己时……就用力生活，用力爱。 ...
一定要用力读书，用力爱，用力痛，用力体验生活
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哭泣，不代表软弱或失去理智，这表明你在几近崩溃时仍在努力。 当你被焦虑蒙蔽时，不要被欺骗了，一定会有解决办法的，只...
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本文标题：用力生活，用力爱
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