俞敏洪在演讲中说“油腻无关年龄性别，只要你再也不成长了，你内心充满了油腻、猥琐封闭的东西，那就是油腻”他还总结了油腻的具体特征：贪、俗、放弃自己、装、懒！
油腻既然无关年龄和性别，那何以解腻，恐怕唯有读书了吧！更何况早有粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
01 帅气的老男人才是大叔控，油腻中年男那叫师傅
俞敏洪说，在他大学同学的眼里，他是一个无比“猥琐”的人。就像《中国合伙人》里的程冬青。按照大多数人的成长轨迹，恐怕这样一个没有外表没有气质没自信的男人，最终没有办法逃过“中年油腻”。
毫无疑问，俞敏洪一点都不油腻。
大学时，俞敏洪因为没有看过《第三帝国的兴亡》被同学嘲笑，从此立志大学要看完图书馆里所有的书。到毕业的时候，他读完了大概八百多本，其中包括各种各样的文学、哲学、社会科学和其他一些著作。
俞敏洪说，读书给他带来了——情怀、胸怀和气质。
在新东方的博客上，可以看到“俞敏洪：读书笔记”这样一个专题。难以想象，一个如此忙碌的人，还会坚持不懈的读书，然后大段大段的写读书笔记。他在博客上说，他每次出差都会带上一堆的说，但每次都不会有时间看，怎么带出去，又怎么带回来，单下次还是会接着带。
俞敏洪说“没有书在身边，就好像灵魂没有了安全感。生活中也许有许多东西值得牵挂，但我确实满足于身边有一些自己喜欢的书相伴。”
02 董卿：爱读书的人，往往活得很漂亮
《中国诗词大会》在中国诗词大会上被董卿的文化底蕴打动。诗词歌赋信手拈来，各种文化典籍更是如数家珍。在《朗读者》中，董卿又成了一个倾听者，恰到好处的与嘉宾们“共情”。《开学第一课》中，董卿在采访96岁翻译家许渊冲先生时，她以单膝跪地的身姿，附耳提问，专注倾听……
大方得体、才思敏捷、文化底蕴深厚的董卿，让人忘记了年纪，更找不到一丝的油腻。她说：爱读书的人，往往活得漂亮。
在杭州上大学的时候，董卿最常去的地方就是西湖边上的三联书店。一个采访里董卿也提到过，在她的房间里没有手机、没有电视机，没有任何电子产品。她每天晚上都会看一个小时的书，看完就睡觉了。
至于如何坚持，董卿说“这没有什么坚持不坚持的，读书已经成为了一种习惯。”
03 何以解腻？
读书只是获得智慧的一种途径，关键不在于“读”，而在于“悟”出来的生活智慧。
当你皱纹横生，身材走样，两鬓斑驳，希望你不要一边哭号青春易逝，一边把希望寄托在整容和各种保健品上，或者干脆自暴自弃，老了就老了别人也会老。
而是用自己“悟”得的人生智慧，把生活过出自己的格调。纵横的皱纹中眼睛在闪光；老去的身体依然笔挺，斑驳的头发收拾的妥妥帖帖……人到中年，生活依然清新。
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