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改善人际关系的法则

改善人际关系的法则

作者: KK邝月梅_生涯规划师 | 来源:发表于2019-12-07 22:16 被阅读0次

    1、试着让内在情绪与外在天气之间取得亲密认同;

    2、确定自己的价值,肯定自己的存在;

    3、试着让自己身边的人能够因为与你在一起而觉得自己很棒,发出正面和肯定的能量。

    4、永远相信人性的善良;

    5、自问在人际关系中,自己能付出和分享的是什么;

    6、给对方真正需要的,而非你想给的;

    7、从对方的角度来看待事物;

    8、给予肯定,理解他人;

    9、真实表达自己的感受。

    ——摘自《爱的打开方式:在亲密关系中勇敢做自己》

    阅读这些法则,我的感受是:

    1、让自己有价值,自己的价值因满足对方的需求而存在;

    2、同理他人、肯定他人;

    3、一致性表达,让对方接收到。

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