名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费。厚藏必多亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
这一章主要讲人如何能在世间留得更久。老子提出了三个问题？
1
“名与身孰亲？” 名身和生命，谁更重要？
名声和金钱一样，没好坏之分，只有在你执着于它的时候，它才会给你带来烦恼。如果你不执着于它，它也就不会给你带来烦恼，还会帮你做事。
然而，有些人过于看重名声，用生命去换取。最后才落得一个身败名利的下场。这时候，命都没有了，名声也同样毁了？
2
“身与货孰多？” 财富与生命，谁更重要？就算你得到了很多财富，如果因此而失去了生命，这时候，生命和财富哪一个更珍贵。这样的例子，在我们身边很多。
3
“得与亡孰病？”得到一种东西必然会失去另一种东西，那么在这一得一失之中，哪个对你更有害处？“病”是有害的意思。
4
“甚爱必大费”，最爱的东西是最大的麻烦，也是最让人费心的，因为你过分地喜欢一些东西时，必然会为之花费大量的财富和精力。
哪怕你是为了做善事，也不要过度，只在自己能力范围之内做到最好，这样你所做的一切才能长久延续下去，不会一哄而起，一哄而散。
任何一种嗜好，都是你生命中的一个“把柄”，这个把柄就算没有被别人抓在手里，也会被命运抓在手里。可能有一天它就会用这个把柄来牵制你，给你添麻烦，甚至逼着你付出某种代价。
所以，察觉到自己有离不开的嗜好时，就要慢慢转化它。
“多藏必厚亡”，若是收藏积累一种东西过了度，最后就很可能会失去它。
如果你一味地积累财富，不做贡献，那么你积累得越多，将来的损失就会越大，所以要把财富散出去，贡献社会，这样你就不会在获得财富的同时种下灾难的种子。
5
征对这些情况，应该怎么办？
“知足不辱，知止不殆，可以长久。”
“知足不辱”，知足就不会受到侮辱。人是很容易不知足的。如果别人不可能给他更多的东西，而他却不知满足，仍然不断地苛求，就会受到拒绝，责骂甚至嘲讽，因而受辱。所以，人要学会知足，否则就容易自取其辱。
“知止不殆”，懂得什么时候害停止，就不会有危险。对待任何事物都要懂得适可而止。不要被自己的贪心所裹挟。
“知足”，“知止”，其结果是，“可以长久”。“长久”，可以理解为：生命得以保留。关系得以保留。
6
无论在家庭中，还是在单位中，抑或是在两个人的交往中，都一定要懂得分寸，知道什么时候该适可而止，否则彼此之间就会出现无法弥补的裂痕，最后不欢而散。
即使从个人的生命质量角度来说，知足知止也是必需的。知足的人才会幸福，最知足的人，必定是世界上最幸福的人满面愁容的人，心中肯定有某种东西没有得到满足。
要学会保护任何一段关系，尤其是友情。哪怕有的时候，你会吃点亏、受点骗，如果你想保住这份友情，也要睁一只眼，闭一只眼——当然，这个前提是你觉得这个朋友值得交。
人生就像抛物线，大部分时间都是不完美的，都需要上升。但即便你的人生达到了峰值，它也不会在那个高度停留多久，而会马上开始衰退。就像太阳总会在升到最高的时候下沉一样。
知足，就是知止。人无论做什么时，都要心态知足，行为知止。
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