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稳定的情绪到底起什么用?

稳定的情绪到底起什么用?

作者: 吕燕 | 来源:发表于2023-11-21 23:23 被阅读0次

中午一点二十分,市中心的一个公交站台旁边,头顶密密匝匝的树枝挡住了热烘烘的太阳,有微微的风,很凉爽,小七小冉手里拿着夙愿得偿的甜甜圈,专注地享受着那一口甜,那是我们刚刚穿越了一整条街才找到的甜甜圈。

有辆电动车在旁边停下来,骑车的男人问“这俩丫头是双胞胎吗”,啊?问得出这问题的人,眼得多瞎啊,我没理他,小七倒是好脾气地上前解释她比妹妹大四岁,然后那男的闲扯了几句什么“你们南方就是姑娘多,我们北方都是小子一个接一个的~”,不知道他想表达什么,然后他就开始批评我没给小七小冉穿干净漂亮的衣服,说你看你的衣服都是干净的,呃~

我在那一刻脑子里蹦出来的念头是,幸好这会儿坤哥不在,要不然你估计已经挨打了。

哎,这不就是一个感知情绪是否容易被外部信息触动激发的点吗?昨晚上我才在小七小冉的吵闹干扰中勉力录制了自由书写课程里的第六大主题“情绪与情感”,我在课程里信誓旦旦地宣称情绪能量的提升对生活质量的影响如何重要,而我在结束录音的那一瞬间就差点儿爆了,幸好转顺间又因为觉得自己有点好笑而平息回来。

今天还不错,当我站在路边莫名其妙被陌生人走过来批评的同时,我已经看到了自己念头起落的完整轨迹,这个人,一定是老天爷送过来的一道小测验题,哈,我不接招…

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