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想要长寿,住哪里很关键 007

想要长寿,住哪里很关键 007

作者: 丁俊伟Mark | 来源:发表于2018-05-09 18:08 被阅读0次

社会学家把我们跟邻居,朋友的关系称为:社会资本。也就是我们通过人际关系积累的知识和相互信任。社会资本不等于微信上好友的数量。外人很难看到你的社会资本,但它能给你带来实实在在的好处!

有研究表明,社会资本-通过互惠互利,相互信任和公民参与进行衡量,可以影响该社区的死亡率。社会资本的水平越高,社区的死亡率就越低。由此可见。不同的地方对你的健康产生不同的影响,某些社区更能培养信赖关系。

独自生活不一定就意味着你是个孤独的人,但物理上远离关心你的人,缺少身体接触,分享俏皮话和笑料。已知,已婚人士性生活的频率远远高于单身人士。独自生活的人也更缺乏抚摸,拥抱和眼神接触。而在过去6000万年里,灵长类动物都是通过这些方式互动的。

当我们建立或维护有意义的人际关系时,我们的身体会向血液释放催产素和抗利尿激素这两种神经肽,它能帮助身体减轻压力,愈合伤口。

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