昨晚我揍了女儿，不管什么原因，我违背了自己的承诺，也发现心里的结始终还在。我不明白自己为什么会把自己的期望不自觉地加到女儿身上，同样的儿子，从小我就接受他慢慢来，而且一路来我内心是相信他的，哪怕他考试不及格，我都可能觉得搞笑可爱；他课内学习都让他自己完成，课外也大体按他节奏来。面对女儿却很大不同，从小她比较机灵，但我总是想去帮她让她更突出，要是她那里出差错，我容忍度很低，一再调整也会终有爆发的时候。我发现内心是不信任她的，而且把对自己的否定都迁移到她身上了。我要改变自己偏执的念头，要真正地接受女儿肯定女儿。屏蔽了她一些同学家长，是那种常发焦虑信息朋友圈的人。小区同年级朋友家女儿学霸，我见面很多话题，以后争取把聊天话题转移到自我提升上来。接纳我的妈妈，我理解到一点在我小时候对我的苛责是因为自己也很艰难。女儿的到来，是让我更好地成长！
肯定自己是一个会爆发情绪的人；
肯定自己是一个深度分析自己的人；
肯定自己是一个努力察觉自己的人；
肯定自己是一个内心柔软的人；
肯定自己是一个面对困难的人；
肯定自己是一个原谅自己的人；
肯定自己是一个畅开的人。
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