很多高效管理者都会为自己生活中的一切设置一套系统，从工作到家庭生活。这些体系化的系统会让生活简单清晰，让自己对一切有掌控感。
首先就是将家务“自动化”
自从尝试了网上买菜的便捷后，在我们家，日常的牛奶、面包、鸡蛋、矿泉水、日常的蔬菜水果、速冻水饺之类的，都是从美团买菜上下单，大概30分钟就到家，非常快速便捷，最重要的是节省了我们上班族的时间。
其次就是我每天工作携带的“抬腿就走”背包
这个背包自重非常轻，但是容量很大。因为我每天通勤路途比较远，路上会随时办公、早晨在火车上需要休息、饿了会吃点东西等等一些需求，对我来说非常需要把每天通勤需要的东西都能塞进去，每天上班出门、下班回家都能随时抬腿就走。我的背包里有的一切物品都是经过一段时间的摸索，添加进去的。
背包里的物品有：
1.u型可充气旅行便携枕头，早晨在火车上我都补一会觉，大概有40分钟左右，之前每天带一个旅行枕头，但是个头有点大，不方便来回携带，有时候会忘记带。后来我在网上找到一个非常舒服的可以充气的旅行便携枕头，不用的时候，可以折叠放在包里，不占地方，方便每天带着。有了这个枕头，每天早上补觉后，我的脖子和颈椎非常舒服。
2.大号充电宝。因为我经常坐火车上下班，路途单程都是2个小时，同时经常各处开会，充电就是刚需，还要方便携带。这个充电宝是2万毫安，可以携带上飞机火车，可以充苹果笔记本、手机、耳机、手表。
3.路上渴了、饿了，我会在背包里随时带着一些健康、可以长期存放的零食（苹果、干果、巧克力、小饼干、水杯）以备不时之需。
4.出门的必备的身份证、车钥匙、驾驶证、家门钥匙、湿纸巾、卫生纸、笔袋、纸质笔记本、简易化妆包（以防有时候临时加班）都会用一个单独的小包装。
我无论做什么事，都会有一套系统来支撑自己的行动。每天睡前都提前做好第二天的准备，大大节省时间。
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