如果你百度一下“人生目标”，你会发现近7000万个结果。如果你谷歌一下“人生目标”，你会看到30亿个结果。
这是有原因的。人们普遍认为，有明确的目标是在生活的各个领域取得成功的关键；人际关系、事业、健康、财务、心理、学习、成长、事业，你能想到的都有。
事实上，设定目标有很多好处…
它们会支持你过一种激动人心、充实而有意义的生活。
它们给了你专注和努力的目标。
它们帮助你确定你想要什么，什么对你来说是最重要的。
它们会告诉你你要去哪里，你取得了多大的进步。
它们会影响你生活中的重大决定，给你指引方向，让你脚踏实地。
它们为你的生活指明方向，让你在做决定时思路清晰。
它们驱动动机和灵感。
它们会加速你的成就，给你一种满足感。
这就是为什么我养成了定期设定目标的习惯，并且也推荐其他人这么做的原因。事实上，从我记事起，我和妻子每年年初都会坐下来为来年制定目标和意图。当孩子们长大到可以参加的时候，他们也开始加入我们这个重要的仪式。
目标是有一种力量的。即使你不知道你将如何实现它们，但起码你知道了你想要实现什么，这会让你找到一条路。
想想上次你有一个明确的、令人信服的目标时，你感觉如何？这对你的快乐、精力和成功有什么影响?
所以，如果你感觉困住了，无聊了或者没有动力了;或者你正在寻找方法来加速你的成功，在你生活的各个领域体验更多的成就感，那么是时候开始创造目标了。
人们从一开始就设定目标。然后，埃德温·a·洛克(Edwin A. Locke)在20世纪60年代中期将目标设定理论带入了主流。从那以后，我们就一直痴迷于设定目标。
我一直在想，关于目标设定，我还能告诉你些什么呢？在你手头的近30亿条资源中，哪些目标方法还没有被分享。虽然我想说我有一些新的方法或创新的智慧来分享。但我确实没有。
事实上，问题不在于没有足够的关于目标设定的内容或信息。问题是我们阅读文章，浏览社交媒体，听播客，看视频，然后却不采取任何行动。
仅仅知道目标很重要或者如何设定目标是不够的。你必须明确自己的目标，把它们写下来，并采取行动。
作为一名企业培训师、教练和顾问，我明白了一个人拥有多少知识或信息并不重要。为了使他们的学习更上一层楼，他们必须应用它。这才是真正的价值所在。
所以今天，我不会给你们更多的内容，我将带你们经历一个过程。
我的目标?当你完成这篇文章的时候，你至少会有一个目标来支持你过你梦想的生活。
以下是你设定和实现人生目标的一步一步的指南:
拿起铅笔和纸，或者打开手机上的笔记，准备采取行动。
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