放松的引导词，老师说要关注自己的内心，有一股能量在我体内聚集要爆发，突然特别想呐喊、想大叫、心跳加速。那股力量是如此的强大，很难对抗。
突然我的眼前出现光，在闭着眼的状态下，觉得世界突然调亮。“光明”，亮到那条眼帘形成的横着的光线吸引着我。我的身体开始行动，上背从靠着到离开靠谱，行动是无意识的。慢慢的。有一种力量想让我离开椅凳。我有过一次迟疑。在闭着眼的情况下，是否可以起身行走，安全吗？会让别人觉得很奇怪吗？会打扰到其他人吗？但就是那种不由自主，我开始慢慢的前倾，紧插的双手也开始放开，探索向前，我的屁股真的从椅子上站起来了。连我自己都无比的诧异。
跟着那一道光开始像前摸索着，一步一步，慢慢地前进着。直到手碰到素悦，探索就结束了。
期间，呼吸急促到像是刚刚长跑完。喘的不行。还出现了烦躁，我想要跟随自己的潜意识，去看一切。却总被隐约地要打断，老师引导的声音时不时会出现。“我不想听”、“我想和我自己对话”，真的好想用个旋钮把声音关掉。这是之前几次催眠，从来没遇到过的新体验。
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