这是病啊

最近发现自己总把事情拖着，要做的事情拖着，最后还是得硬着头皮去做，结果可想而知，不会让自己满意。想做的事情拖着，最后就会不了了之。久而久之就会产生愧疚，造成很大的心理压力。知道这样不好，也试着去解决这个困扰，可总也解决不了。这种感觉就像一个烟瘾很大的人，明知道吸烟有害健康，明知道身体不适，可总也戒不掉。

起初认为犹豫的原因是我是个完美主义者，总想把事情做好，可结果又让自己不那么满意，所以才一直拖着不了了之的。有了这个发现我就开始究其原因，最开始我认为是自己懒惰，所有的理由都是在为自己的懒惰而找借口。虽然不是很勤快的那种，但不是特别懒惰的那种，分析来分析去，最后找到了让自己比较信服的原因———拖延症。

我就在网上搜索“拖延症”，网上是这样说的：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。且是整个社会普遍存在的一种照现象。

这是病啊！怎么办？既然是病，那就得治，我想总会有办法去解决的。