
早晨四点多,第一次自己在家里做瑜伽早课,呼吸、动作、唱诵,任念头飞来飞去,身体像一个管道,传递着生命的活力。

和孩子一起进山,感受着自然的灵动――山花、清风、鸟语、虫鸣、小桥、溪流、瀑布、经幡。感受着孩子的无限活力、智慧和爱。

自在,喜乐,感恩!

早晨四点多,第一次自己在家里做瑜伽早课,呼吸、动作、唱诵,任念头飞来飞去,身体像一个管道,传递着生命的活力。
和孩子一起进山,感受着自然的灵动――山花、清风、鸟语、虫鸣、小桥、溪流、瀑布、经幡。感受着孩子的无限活力、智慧和爱。
自在,喜乐,感恩!
本文标题:觉察日记――山行20170424
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