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20170424, 觉察日记

20170424, 觉察日记

作者: LiannaYe | 来源:发表于2017-04-24 16:34 被阅读0次

周末家中有事,脑子里的俗事儿比较多,2天没有打卡。

我的事实:自加入打卡营以来第一次中断打卡

我的感受:懈怠和疲惫,自责

我的意图:希望生活不管多繁杂,还是能花几分钟沉淀一下自己

我的反思:可能到了能量低谷期,但人是有惰性的,给自己开一个口子就会有第二次。为什么别人很忙还能打卡还能帮助别人,我确实满脑子都是浆糊呢。

我的行动:至少工作日一定要打卡

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