——接纳已发生，体验当下
安安静静的七碗茶庄内，可以闻到淡淡的普洱茶香气，白色的光自顶部四周往下打在用心装修过的墙上和茶饼上。屋内有一张大茶桌，绿箩边饰，中间泡台，最里面平摆着一床黑褐色的伏羲式古琴。餐过后，姑娘坐下来喝了几杯茶、慢慢弹了几曲后，开始分享她这些天的经历和收获。
“离开不过八九日，回到YL时却有种恍如隔世的感觉。这种感觉，这二十多年来不过两次，另一次是去寺庙打禅七（精进打坐共修）回来后。为什么会有这种感觉呢？大概是因为不一样的世界[呲牙]，密集半封闭式学习修进、生活方式、作息等等与平日相差较远造成的极大反差感，”姑娘若有所思。
“回到主题，”她微微一笑，“几日前，我出差郑州，行程匆忙，提前订了回程机票，却没有赶上合适时间点的轻轨，于是着急地打了车赶去机场。然，在赶往机场的路上，我看到了好久没有看过的非常美丽的夕阳。心想，真美！虽错过了简单快捷的轻轨，却能在时间充裕情况下因此看到如此美丽的落日余晖，也挺好[愉快]”
“自然，”稍微停顿，姑娘接着说，“去往机场一路畅通，晚上十点多我顺利回到了深圳。第二天早上我如约到新梅园报道（本来是前一天下午集合，我提前请了假），开始了七天别开生面的素食厨艺培训生活：早晨4:30起床，5点开始在佛堂自勉、108拜，跪颂地藏经一部及回向，8点左右摘菜行善，8:30饭前感恩早餐，之后进厨房学习。中午12:30感恩午餐，午休后14:30看视频学习做人做事、了解因果轮回等，16:30进厨房学习，18:30感恩晚餐，19:30学习课件，22点前休息。
拜忏？诵经？学课件？难道我打开的方式不对？这和我想象中的学习迥然不同。然而，就这样过了两三天后，我发现，因为早上坚持拜忏、跪诵、还有学习课件时正身盘坐，几个月前肩胛骨处扭到的伤处不会再疼了。好吧，我也觉得很快很神奇，之前找过师傅按过两次都没有完全恢复。然，再过一天，我换衣时不小心拉到了右边颈部的筋（感觉是，表达不当的话还请赐教），手一抬起右边颈部就超级疼。当时就既惊讶又纳闷，想着如果学习结束还没好回去后得去处理一下。结果，经过后面两天的拜忏、跪诵、盘坐学习后，又好了。再回想起一开始的不理解，终于切身体会到时间课程安排得非常好，这些都非常利于身心的，更不用说还有师兄们说的消业积福等益处（也可以理解为为心减压和放下过去）。
再说到学习素食这块。其实一开始我也是有疑惑的[呲牙]。为什么要去做摘菜、洗菜、剥蛋、洗水果这些跟做菜感觉没太大关系的事？为什么不直接让师傅教我们蒸、炒、煮各种好吃的素菜？如何均衡营养搭配好看好吃的素菜？是的，我得承认我开始有很多的不解甚至不理解。不过，经过师傅、林老板的分享和自己的体验，就解开了这些疑惑，用心接纳与学习。其实，素菜的做法、用料基本是差不多，自己在厨房看了师傅做菜后，还是要自己回去慢慢尝试、自己操作控制。而摘、洗、削，切，是一个从辨识不同食材、选取好的原材料、根据不同做法处理食材再进行煮/炒/拌/卤/榨/蒸等，之后用不同的器皿盛装不同菜肴的全程参与的过程，自是有必要的。
如果你问我，这七天你学了什么？过了一遍煎饼、炸锅、卤水，切配、凉菜，火锅，中西面点的一部分、饺子，水果、寿司，每天学习一个板块，最后两天自由学习。七天学会所有？哈哈，当然不是。基本都是在各个区域看着跟着老师去尝试，都还是在师傅指导行进行而非独立完成的，而且素食馆做的量大、和面分面之类的有专门的机器等，这些方面跟在家里是不一样的，需要自己再因地制宜。”
“哈，一不小心啰嗦说了这么多。时间来到学习最后一天的分享会上，有位师兄说起自己到新梅园学习的原因：他的朋友过来参加了一期学习后跟他分享后心动了。怎么分享的呢？他朋友说，你有没有注意到，世界上吃肉的动物基本都是比较暴躁、凶残的；而相对的，吃素的动物大多性情温和？师兄说，自己非常喜欢吃肉，而且性格很急躁易怒，想改改所以他就来了。（大概意思如此。）来了之后，每天早上拜忏感觉自己身体很舒服，吃了7天素食感也挺好，自己脾气也慢慢收了收。还有一位师兄说，这次学习最大的收获就是，他吃了七天的素食，没有去吃肉。说到这里，他自己先笑起来了，”大概是回想到了当时的情景，明姑娘自己也笑了，“我自己最欣赏的呢，是一位师姐的分享。师姐说，她来的时候也未曾想到是这样的课程时间安排，不过既然来了就留下来好好学习，她相信一切都是最好的安排。而后面的学习、非常殊胜的机缘遇到和参加三天法会等，都验证了她的想法。非常感恩！哈哈，这也是分享题目的来由。”
“分享结束后，应师兄师姐之邀，借用师姐的古琴，大大方方地给大家分享了一曲应景的佛曲《祥音》。虽功力尚浅，贵在用心真心（哈哈，我自己是这么觉得的）。由于因几日来见各位师兄师姐坐姿不正、多含胸，便主动分享了正坐、腹部呼吸、有矫正效果的瑜伽体式与中道禅舞的站姿和提起扩胸式。其实我当时是想到什么有相应作用就分享了什么，之前倒也未曾想过。据回馈，禅舞体式效果非常好，身体很快地能感觉到脊柱后背部发热、手心发热带气的感觉。哈哈，随喜随喜。有缘有时间，师兄师姐们如能直接跟老师们一起学习的话，自然能收获更多。当然，重点还是要回归生活，在生活中践行。都是这个理呀。”
“课程结束，回来后，一件很巧合的事情发生了。大概在学习第五六天的时候，摘菜时和师姐聊到莲，师姐说新鲜的莲子甘甜可口、非常好吃。我说自己长这么大印象还未吃过鲜莲子，平日吃到的干货都是带着苦味莲心的，不知道这季节还能不能吃到。结果，可好玩，学习结束后回来的第二天，晚上跟着J姐她们去吃饭，就吃上了新鲜的莲子。好玩吧？”
停下来慢慢喝了杯茶，她接着说，“再然后……就是现在，我坐在这儿，喝着茶，讲着这个故事，一切都刚刚好，都挺好。这般感觉。”嘴边是一个绽放的微笑。
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