调整

早上还情绪激昂，下午就意志消沉，不知道是不是受了天气的影响。

以往，我会任由情绪做主带着我走，这一次，我试着调整心态，对情绪冷处理，效果还不错，等到了晚上，我的工作状态又回来了。

给自己放松一下，分享一个今日份早餐给大家，【小鸡桑拿】，是我在小红书上看到的创意，我自己复刻了一下，也算成功。