俗话说人逢喜事精神爽，当我们遇到开心的事情时，精神状态都会变得不一样。那么每天保持乐观的心态到底有哪些好处呢？
首先愉快的心情可以帮助我们改善身体的内部循环状态，据科学研究表明，一个经常保持心情愉快的人，身体的内分泌状态将会非常平衡，而且新陈代谢的速度会明显的增加，这种状态可以有效的帮助我们预防多种慢性疾病，而且还可以有效的延缓衰老。
还有研究表明，好心情对于提升记忆力也有帮助。坏心情容易使大脑中某种蛋白质数量增加，这种蛋白质会加速老年痴呆，影响人脑的记忆力。
从中医的角度来看，如果长期心情不好，那么很容易郁结于心。抑郁容易伤脾胃。所以要保持乐观的心态，天天开心~
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