这两年特别流行，知行合一这个词儿。我们这么多人喜欢张萌萌姐，就是因为萌姐真正做到助人，利他，知行合一。在798极北咖啡，二楼入门的明显处，就挂着个大大的牌子“知行合一”。王阳明，曾国藩这些历史名人名家，被世人认可并学习，都是因为他们践行着知行合一。可你知道，要做到知行合一有多难吗？尽管我也在践行的路上，但我知道，这个过程，真正要走下来有多难。
知行合一，我认为要做到以下三点：
首先，你要不睡觉或少睡觉。记得在负责境外管理的时候，由于时差，加之我们服务的全部是重症患者，客户的事情哪一件都是最重要和最紧急的。为了能把事情做好做对，不延误到第二天；为了和境外同事联系，及时通知他们总部的要求，协调最优解决方案；为了及时沟通，不影响支付各类费用和不耽误各项工作进度，就只好不睡觉，或者少睡觉，只为得到一个最新最妥当的安排，为客户提供最满意的服务。
其次，多晚都要完成打卡和日复盘。为了完成对自己健康美丽的承诺，再晚再累，也要跑步或做几组健身运动，也要贴面膜，也要清洁面部，也要尽量自己买菜做饭，也要忍住对外卖美食的诱惑，也要做日复盘。只为对自己皮囊的承诺，只为不重复犯错，因为照顾好自己，才可能溢出幸福给他人。
最后，承诺和责任意味着，再苦再难，也要把牙齿打碎了，往肚子里咽。家有病人的宝宝们知道，照顾住院的老人绝对是个体力和精力活。这些年为了照顾母亲，能让她腰椎尽快好起来，各大医院没少跑，和医护人员沟通和协调，和保姆和护工联系，到处打听治疗方案，既费时又费力。为了不耽误工作，只能利用下班时间去做。记得好几次妈妈住院，若遇上护工找的不合适，老护工离开，新护工还没到岗的情况，就只得自己医院陪同。有两次，晚上没休息好，白天还要上班，困得我坐在凳子上睡着了。手机“砰”的一声滑到地上，才把自己震醒了。
总结：为什么这么多人知道后，止步于做到，那是因为知行合一要舍弃自己，要放弃享受，放弃娱乐，放弃睡眠，放弃好吃的，放弃一切诱惑我们的东西。当我们明白先有舍才有得，这个大道至简的道理时，能通过持久的坚持，做一件自己赚钱也对他人有益的事情时，做一件帮助到他人成长的事情时。那种成就和幸福感才会出现在我们脸上，那自内而外的自信，由表及里的丰盈和充实，是那些中途放弃的人从未体验过的。
光鲜的背后是持续付出！
对自己承诺，照顾好自己！
跑步不能停！
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