有些威胁的来源是神经科学家说的情绪记忆((emotionalmemory)导致的。我们经常发现只要某个事件与过去困扰你的经历有-点点相似之处,即使是寻常事件也会引发你的无助益情绪。以下几个例子可以说明这个观点:
约翰在转人新小学后遭到了嘲笑,从此,只要是在不熟悉的情境中,他都感到不自在。
如果周围有男人,艾丽西娅就会焦虑不安,特别是那些声音低沉洪享的男人,因为当她还是个孩子时,她被带有这种男低音的家人虐待过。
罗伯特只要遇到使用某种香水的女人就觉得不安,因为他之前被使用这种香水的女人甩了。
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