阅读数目:让有趣的生命扑面而来
读书感悟:
不知道大家有没有这种经历:在一个团体中,有人提议来做个什么游戏或者集体活动吧,自愿参加。
你可能当时不愿意参加或者是不敢去加入,因为你觉得没兴趣、无聊、幼稚或者怕自己在活动中表现不好而丢人。
可后来大多数人都参加了,其他人也都拉你加入,你就这么不知道是情愿还是不情愿的加入了。
在整个游戏中,你发现你觉得这个游戏太好玩了,你也会为了集体的利益做着小儿科的举动,游戏结束之后还有种意犹未尽的感觉……
我有,我就有这种经历,而且经常有,每当有这种活动的时候,总是会自己给自己找各种理由拒绝。
当你真正完全投入到当下的事情中去时,不管这个事情多么简单卑微,你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你,即使认真地投入你的呼吸一一这个每天你做过无数次的事情一一都能感受到无数的乐趣
我很喜欢作者在书中对兴趣的解释:兴趣( Interesting),来源于拉丁文词根“ inter”,在…之间,后面加上了代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。这仿佛在告诉我们,兴趣就是你以最高级(est)的形式投人到当下(m)的事情之中(ie)去。也就是说,兴趣就是让你自己完全身在事物其中。
兴趣就是享受当下,全身心的投入当下。
改变思维就是改变心智模式,一个无趣的人(没有兴趣)往往也是一个没有胆的人,两种不同的心智模式结果截然不同。
冒险-投入-成功-收获
冒险-投入-不成功-乐趣智慧
冒险-担忧被迫-成功-更大担忧 冒险-担忧被迫-失败-恐惧
总说对唱歌感兴趣,可从没在人面前唱歌;总说对读书感兴趣,可总见屯书没见打开;总说对画画感兴趣,可从没拿起笔画过;总说对跳舞感兴趣,可从没在人前展示过……这些一直也就是内心喜欢了,最终还是没能让你有兴趣。
有没有兴趣,感不感兴趣是开始做了,投入了无论成功还是失败,都会有收获。
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