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2024-07-21 生活规律慢慢开始

2024-07-21 生活规律慢慢开始

作者: 快乐微笑每一天 | 来源:发表于2024-07-20 22:19 被阅读0次

早上六点闹钟微微一闹就醒,早起,瑜伽一小时,加上路程的时间,这瑜伽需要耗费我一个半小时。

回家,洗衣服被子,吃早餐,老公带回来的热干面,总感觉没了之前的味道,是我胃口改变了,还是带回来的面条味道变化了。

完成文言文的教案,一小时,检查俩娃作业,开始做菜,新宰杀的公鸡,青菜,木耳,简简单单,一家四口的饭菜,就是一下饭菜,一清汤,一青菜,孩子们也非常满足,我也亦然。

12.30吃完饭,洗碗,一点睡觉,1.45醒来,两点起床,接着完成备课一小时,带娃朗读15分钟,检查作业,与娃运动,洗头发,晒背10分钟,每天坚持天灸,我感觉这两天没拉肚子了,而且今天下午晒太阳后一直打屁,屁屁一直响个不停,估计是晒得通肠胃了,也是一件好事,我突然不想做艾灸了,花钱还难受,不如天灸效果好。

晚上八点半娃洗完了澡,我自己分心了,所以自己的任务未按时完成。

计划:7月底述职报告初稿与上交的德育案例,努力前行,相信自己,可以的!

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