湾仔快一岁了，身边也有好多朋友准备着做妈妈了，我想，这里写下我自己的经验，以和大家分享。
关于准备
很重要的一点是：夫妻间的磨合。
我和夫子都认为，我们先有一些磨合，主要的问题处理得相对好了，再要孩子才是比较负责任的。因为有了孩子以后，各种分歧与矛盾都会增加和突显，之前的磨合与磨合的经验，将对此有一定的帮助。事实证明，也正是如此。
除了磨合外，在我准备要孩子的过程中，有两件事情，对我有很大的帮助：释梦与辟谷。
释梦
我一直有喝咖啡的习惯，虽然一直说着要戒咖啡，为备孕做准备，但一直也没有行动。我隐约觉得或许是因为我没有做好准备，但也没有认真去对待和了解。
在2013年的9月，我第二次参加Stanley教授的"释梦工作坊"时，解了我的一个梦。
这是一个关于孩子的梦。
当在团体中，用心理剧的方式来演绎和讨论的时候，有伙伴指出：这个心理剧的呈现中，孩子与父亲好像没有关系。
我突然间意识到，在我心里，会觉得妈妈要对孩子负很大的责任。这个责任之大，让我觉得自己无力承担，所以迟迟没有做下内心的决定。
于是，我与爱人分享了这件发现，并讨论了关于生养孩子的责任等问题。
之后，很快的，我就戒掉了咖啡。
我想，这次释梦，扫除了我备孕路上最重要的心理障碍。而且一直到现在，这个梦的发现，也一直影响着我们。非常地感恩。
辟谷
如果说释梦让我做好了心理上的准备，那么辟谷，我想可以说，让我在身体和灵性上，有了更好的准备。
具体的，下次接着说吧！
（未完待续）
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