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减重那些事

减重那些事

作者: 灵动我心 | 来源:发表于2023-06-10 21:07 被阅读0次

    减肥,是多少女性每天心里呐喊。好像对于身材再好的女性,很少有满意的,总是追求着更完美。而减重这件事,仿佛每一位女性的终身事业,从未放弃追求。

    当然,这条路比较艰辛,因为这条路上我们要抵挡住无数美食的诱惑。而对于喜爱探店、品尝各种美食的我来说,减重这件事总是精神上的巨人,行动上的矮子,总是难以下放多年的美食爱好。

    曾经好友也为我操碎了心,语重心长地告诉我:“你的形象,价值百万”。甚至为了激励同行,每日自制营养餐点。当时在好友的影响下,决心放弃品味美食的爱好。深深地记的,无辣不欢的我,戒油戒辣的第一周,感觉人生都暗淡了,没有了最初的色彩!但是经历了那一个月,很有效的瘦了10斤,也许是那段时间合理调节饮食、增加运动的原因,身体的健康指数增高,迎来了自己的宝宝。

    当然,随着一人变两人,在吃上又开始肆无忌惮,而且还美其如曰:孩子想吃。可想而知,在那段时间,体重突破新高,将近八十多公斤!哪怕在断奶后,体重依然高达七十多公斤!在学校今年组织的体检中,单子上赫然两个大字“超重”。固然如此,依然没有多想,哪怕同在一个办公室的伙伴已悄悄瘦成闪电,还是没有多想。

    也许是偶然,亦或者是必然。一个周一的上班,身着“紧身”工装的我,被好友叮咛道:衣服穿着太紧了,可以试着减一下重了!第二天下班,碰到了我们项目组的组长,看到她很礼貌客气地慰问了一下,不知怎地说到了她瘦了的话题。就这样,话夹子被打开,组长非常诚恳地告诉我如何科学饮食,有效减重,而她就是最好“样版”。在谈话中不知不觉交了一个“象征性”的会费,进入了减重同道群中,开始了第二次减重之旅。

    到今天,已经一个月整。在这一个月中,同伴相互鼓励、监督,科学饮食、每天坚持运动,明显感觉身体状态越来越好;减重也成为了水到渠成地事,真的要感觉能量满满,时刻鼓励、指导我们的马总,她用一个人的优秀带动了我们一群人的优秀。

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