下午开会中途，邻座的同事突然拿出零食，自己吃了一个，给我丢了一个。我笑笑告诉他：“我在减肥。”于是又把零食还给了他。
同事来了一句：“吃吧，挺好吃的，吃这一块又不会长肉。”于是又把零食丢了过来，毕竟是同事的好意，而且在社会上混了这么些年发现，一再拒绝别人的好意有时候也是不给对方面子，所以说了谢谢后把零食踹在了兜里。
其实在他说完挺好吃的以后，我的大脑已经以极快的速度把这个信息传给了胃，上午还理直气壮告诉同事今天中午没饿扛到了午饭，这会的胃立马开始叫嚣抗议。
暗骂了一句不争气，默默咽了唾沫。
开会结束，刚走到座位便赶紧把零食拆开吃了，同事看到我说：“小渔开会开饿了啊。”
我说邻座说这个很好吃，把我说饿了。同事立马又从抽屉拿了两块饼干给我，但被我坚定拒绝了。
虽然吃货一枚，而且这些年一直在不间断锻练减肥，但从来没给别人坦然说过自己减肥，因为从来也没在饮食上节制过，所以只能通过不断运动来代偿吃的这些食物慢一点变成肉。所以越减越肥，这些年一直没有成功过，但这次我想告诉那些熟悉或不太熟悉的人，我在减肥这件事。
上周同事想知道她们食堂下午饭，我自告奋勇问了她们大厨，结果大厨很热心的邀请我吃饭，拒绝后大厨又说他们第二天做牛肉面让我去吃。
我坦然告诉他，自己在减肥，不能吃。
大厨回复你又不胖，吃一点没事的。
我说必须要控制，不控制会蹭蹭上涨。
大厨看我如此坚决，最后只能预祝我减肥成功。
我庆幸又战胜了一次自己。
其实我是不喜欢被别人关注的人，所以平常自己做什么事都不会说，只有有结果了才会告诉别人，但在减肥这件事上，我发现如果依旧采取以前的方法是不能成功的。
一直以来承蒙各位热心阿姨同事们的投喂，有什么好吃的总会给我留一份，这是我减肥路上的一大障碍，现在告诉她们我在减肥以后，她们也会在我说出拒绝的话后会不那么“热心”。
就像今天下午吃过饭后阿姨发信息说煮了红薯山药和南瓜，让我吃一点，我告诉阿姨在减肥，可以留着当明天的早餐和午餐，阿姨也没有强硬拿给我，如果换作以前她肯定立马拿给我。
其二，只有将这件事告诉别人，才能让自己有压力，毕竟都大张旗鼓的说出去了，如果做不出点效果岂不是让别人看了笑话。
所以在这件事上这次采取这样一个措施，希望能有效果。接下来最大的障碍就是自己啦，每天做好摄入量记录也有助于控制饮食，然后加大运动量，希望效果显著。
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