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血糖高?一招控制餐后血糖

血糖高?一招控制餐后血糖

作者: 有知识更健康 | 来源:发表于2018-09-06 09:24 被阅读0次

人们在日常生活中往往摄入过多的糖份。

过多碳水化合物(糖份)摄入是高血糖、肥胖、高血脂、高血压罪魁祸首。

饮食中的糖份摄入太多,是餐后血糖值过高的源头。

掐断食物中的淀粉转化成葡萄糖路径,就可以有效控制餐后血糖。


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