这两天阅读了《你到底在怕什么》！将这本书放入购物车的原因是希望能找到自己在若干事面前的懦弱、胆怯根源！然而当拿到这本书并用最短的时间阅读完后才发现，似乎想象和现实还是有差别的！
这是一本简要描述各种恐惧症以及如何克服恐惧症的书！言简意赅？经济适用？也说不上来，为什么我会觉得有点失望！
整体感觉就像是几位朋友互相分享自己的经验，分享自己对于恐惧症的了解，包括分类及每一类心理根源！
虽然里面也涉及一些小应对措施，但是相对原来读过的专业书籍来说，摘抄、记忆的必要性不是太大！
或许是我对专业的要求越来越高了吧！
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本文标题：阅读小记
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