2017-10-05

2017.10.5.

天气：晴朗

心情：平静

早起：5:30

早睡：9：15

【学习成长】

      今天在家忙了一天，忙着边辅导牛牛学习，边回答微梦群的各种问题。忙着寻找同频伙伴组队，最终还算顺利，建了阅读群和交作业群。下午花了些时间做作业，晚上修改后提交了。学习完第25讲的音频，不敢再晚睡了。晚上9点到凌晨3点是黄金睡眠时间，晚睡了是补不回来的。可怕的是我已经晚睡很多年了。现在赶紧调整，不然再熬夜，身体就要垮了。目前当务之急就是培养早睡的习惯。早起对我不是问题。打算九点断网。希望10点左右能睡着。

【今日要事】

1听喜马拉雅音频第25讲，完成作业（完成）

2、早睡早起。（早起完成，早睡未完成）

4、阅读50页。（完成）

【明日要事】

1、精进作业。

2、提前听喜马拉雅其它音频。

3、听第26讲音频，画思维导图。

4、早睡早起。

5、阅读50页。

【幸福小事】

1、在家学习了一整天，在微梦群回答问题，寻找同频人，组建阅读小组，完成了第25讲的作业。

3、辅导牛牛写作业，只剩一个中秋小报未完成了。明天又可以外出了。开心！

【微习惯养成】

1、早睡早起。

2、阅读50页。