经历过人生最低谷的10年，在2011年下半年偶然听说心理学，又偶然听说本地有组织自考心理咨询师的机构。于是好奇的拨通了电话，然后就稀里糊涂的报了名交了几千元的费用。拿着四本厚厚的教材回了家。转眼就到了年底，马上元旦的时候教材看了还不到10页。碰巧同学也有兴趣并联系到我，于是我俩一起开始了没日没夜见缝插针的自学备考。用了2个多月的时间完成了所有网络线上的培训和考核。然后开始疯狂做题等待全国统一考试。2012年 5月份去济南参加完国考，6月份接着再去参加统一的论文答辩。幸运的是笔试和论文答辩都通过了。8月份顺利的收到了资格证书。
也是在这时才恍然明白，收到证书仅仅是你站到了心理学的大门口，有了进门资格的菜鸟小白一枚。就是在此之后，开启了自我学习成长的征途。
几年来先后跟随国内外多位导师学习，分别接触了一点萨提亚课程、NLP课程，以及非暴力沟通课程，学的最多的要属非暴力沟通课程，也是收益最多的。
初遇非暴力沟通，大约5年前吧，是在北京香山阮老师的工作坊，那时对于非暴力沟通也只是一个名字概念而已，完全不知所云何物。虽然两天的工作坊依然让我感觉云里雾里，不明非暴力沟通的真面目，但很显然阮老师开启了我学习非暴力沟通的大门，回去之后开始闷头学习和练习非暴力沟通。后来又一次两次三次的跟阮老师继续深入学习。慢慢的，我一点点的把学到的知识运用到我的生活中，不带评判的表达观察，感受着自己的感受，看到自己的需要，倾听自己的心声，尝试着表达自己的请求。我的生活一点点的发生着变化，和孩子的心在靠近，和妈妈的关系也在缓和。后续又跟随阮老师学习倾听工作坊，回来后的不断练习和运用，让我提高了倾听孩子的能力。和孩子的关系又近了一步。只是和妈妈之间的互动还时不时的有些别扭，总感觉不是那么顺畅，但也说不出哪里不对劲，之前我归结为自己学艺不精。
前几年除了跟进阮老师的课程不断深入，也先后跟随不同的国外老师深入学习非暴力沟通的成人课程及整套的儿童课程。
非暴力沟通在我生活中的运用确实让我受益良多，但是慢慢的我也发现也有很多时候不是那么顺溜的。有时遇到事情和冲突，自己内心也会打仗，时有内耗，总觉得哪里别扭哪里不对劲，但我依然说不出哪里别扭哪里不对劲。就拿和家人相处说，有错该不该批评呢？有时我明明觉得应该跟父母好好说话，但觉得他们有错依然忍不住会发火，批评他们如何如何。可是到了孩子用同样态度对老人时，我又忍不住怪孩子怎么可以跟长辈这个态度说话，结果自然是两头落埋怨，闹得不欢而散。也会感觉自己像墙头草摇摆不定。最终搞得我自己躲起来各种检索纠错，平复情绪。
2017年再次跟随阮老师学习完善后的爱的语言工作坊，突然发现解决了纠结了我一两年的不顺溜和墙头草症状。比如以前的我缺少谦卑，跟父母要“平等”；和孩子表面上讲“平等”，骨子里又想让孩子“尊老”。学习非暴力沟通的时候全盘接受（书中呈现的技巧和价值观）而到了实际生活中运用起来又和自己骨子里的伦理价值等观念起了冲突，这就导致了自己的内耗和左右摇摆症状。当我意识到这一点后，再回看自己内心深处的观念其实还是继承了父母传承下来的东西更多更深厚。
阮老师新版爱的语言课程是继承和发扬传统文化的核心价值观：重情义、不忘本，待人以爱以敬。借鉴了非暴力沟通的沟通技巧，立足中国文化为人们实现和谐关系提供具体方法的沟通课程。就像在课上阮老师解读的那句话：“父母当然有是有不是，‘天下无不是的父母’是子女情到深处不忍心责备父母。”当我真正理解了这句话的含义，我重新摆正了自己的态度。其实和父母孩子相亲相爱才是我想要的啊！那么今后我要做的就是以谦卑的态度，严以律己、宽以待人，修身以齐家。
这几年来，就这样不断的经历着阵痛后的愉悦，一步步，逐渐的稳稳的朝着自己想要的生活走过来。
爱的语言
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