1.身体学到的,谁也拿不走。
2.成人的世界就要学会在每次经历之后都要学习跳出来,要有觉察反思的能力。
3.我们不是到外边拿我们没有的东西,我们只是把我们有的拿出来。
4.注意力所到之处,就是能量聚集之时。
5.人都是有力量的,区别就在于你是对抗的还是收缩的,你是开放的还是允许的。
6.我是什么?我什么也不是,我是一个空瓶子,装什么是什么;我是什么?我什么都是,我什么都不要,我什么都有,我本自具足。
7.过去是,只有更好才能活着;现在是只要我活着,就有资格活着。
8.我从哪里来?我比我以为的大,我活出我的圆满、体验、经历在每个当下。
9.不要期待人生事事都顺,学习的意义就是 无论世界给我什么,我都能活成自己想成为的样子,我都可以轻松、满足快乐。
10.老天自有安排,一切都刚刚好。
11.这个世界的智慧之一就是没有必须要怎样的“执着”。
12.当人活出自己时,就一定要先到达“觉知”这一步,在每个当下尽力就好,结果就在那里。
13.所有的学习,都要选从自己开始。
14.当把自己找到,你就知道如何给孩子空间了。
15.什么是爱,爱的前提就是先看到自己。
16.照镜子是觉察的一种方式,不是解决问题的方法。
17.这个世界是通过“给出”才会“得到”的。
18.财富的秘密不是获取而是给出。
19.世界的真相就是学习付出,并且随时随地给别人送出礼物。
20.所谓“宽恕”,不是为别人~而是为自己。
21.放下得失,全然的体验每一个当下。
22.一个有价值的人是有用的、喜悦的、自信的。
23.一个会干活的人,一定是自信的人;一个什么都会做的人,一定是一个很有底气的人;一个能够照顾自己的人,一定是一个自信的人。
24.只要外求,就没有自由;只要自己能做,你就会自由;享受做事的快乐,就增加一份自由。
25.能管理“念头”的人,就能管理好自己的人生。
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